https://regenvital.com/blog.html Avances científicos sobre longevidad y envejecimiento saludable, clasificados por evidencia. es-ES Sat, 01 Aug 2026 17:03:07 +0000 https://regenvital.com/blog/fisetina-entrenamiento-obesidad-12-semanas-maresina1-inflamacion-homair.html https://regenvital.com/blog/fisetina-entrenamiento-obesidad-12-semanas-maresina1-inflamacion-homair.html Un ensayo clínico aleatorizado de 12 semanas en 44 hombres con obesidad comparó placebo, fisetina, entrenamiento concurrente o ambos. El estudio reporta aumentos de Maresina-1 con entrenamiento, descensos de IL-6 y TNF-α en grupos activos, y mejoras en glucosa, insulina y HOMA-IR, con mayores reducciones cuando se combinó fisetina y entrenamiento. La información disponible se centra en biomarcadores y no detalla eventos adversos en el resumen. Nutrición y ejercicio (biomedicina del envejecimiento) https://regenvital.com/blog/msc-intracoronarias-stemi-meta-analisis-eficacia-seguridad.html https://regenvital.com/blog/msc-intracoronarias-stemi-meta-analisis-eficacia-seguridad.html La administración intracoronaria de células madre mesenquimales (MSC) tras un infarto agudo de miocardio con elevación del ST se ha propuesto para limitar el daño y el remodelado ventricular. Un meta-análisis de ensayos aleatorizados sugiere una mejora modesta en la fracción de eyección, pero no demuestra reducción de eventos clínicos mayores; la seguridad no muestra señales importantes, aunque la información disponible sigue siendo limitada. Cardiovascular y envejecimiento https://regenvital.com/blog/suplementos-frenar-envejecimiento-celular.html https://regenvital.com/blog/suplementos-frenar-envejecimiento-celular.html Descubre los suplementos más efectivos para combatir el estrés oxidativo, reducir la inflamación y mejorar la función celular según la ciencia. Los mejores suplementos para longevidad https://regenvital.com/blog/que-son-las-celulas-senescentes.html https://regenvital.com/blog/que-son-las-celulas-senescentes.html Descubre por qué se les llama 'células zombie', cómo aceleran el envejecimiento y qué estrategias senolíticas existen. Investigación Científica https://regenvital.com/blog/suplementos-antienvejecimiento-evidencia-cientifica.html https://regenvital.com/blog/suplementos-antienvejecimiento-evidencia-cientifica.html Guía científica sobre suplementos antienvejecimiento efectivos: resveratrol, NAD+, CoQ10, quercetina. Evidencia real sin marketing. Los mejores suplementos para longevidad https://regenvital.com/blog/suplementos-antienvejecimiento-celular-guia-completa.html https://regenvital.com/blog/suplementos-antienvejecimiento-celular-guia-completa.html Guía científica completa sobre los suplementos más efectivos contra el envejecimiento: Resveratrol, NAD+, Quercetina, Fisetina y más. Con dosificaciones precisas respaldadas por investigación. Longevidad & Suplementación https://regenvital.com/blog/suplementos-despues-50-cambios.html https://regenvital.com/blog/suplementos-despues-50-cambios.html La verdad sobre qué suplementos necesitas realmente después de los 50: cambios fisiológicos reales, evidencia científica y protocolo sin marketing. Análisis Crítico Suplementos https://regenvital.com/blog/omega-3-guia-2025.html https://regenvital.com/blog/omega-3-guia-2025.html Guía completa para elegir suplementos Omega-3 sin caer en trucos de marketing. EPA vs DHA, triglicéridos vs ésteres, precios reales y recomendaciones sin filtros. Análisis Crítico Suplementos https://regenvital.com/blog/nmn-2025-revolucion-marketing.html https://regenvital.com/blog/nmn-2025-revolucion-marketing.html La verdad completa sobre el suplemento estrella de la longevidad: estudios reales, costes vs beneficios, y por qué 90€/mes puede no estar justificado. Análisis Crítico Suplementos https://regenvital.com/blog/calidad-investigacion-antiaging.html https://regenvital.com/blog/calidad-investigacion-antiaging.html Un análisis de 667 estudios revisa rigor metodológico, sesgos y calidad de reporte en la investigación preclínica. Investigación Científica https://regenvital.com/blog/healthspan-vs-lifespan.html https://regenvital.com/blog/healthspan-vs-lifespan.html Análisis detallado sobre la diferencia entre Healthspan y Lifespan y el concepto de compresión de la morbilidad. Fundamentos de Longevidad https://regenvital.com/blog/que-es-la-longevidad-y-el-envejecimiento.html https://regenvital.com/blog/que-es-la-longevidad-y-el-envejecimiento.html Por qué envejecemos, las diferencias cruciales entre lifespan y healthspan, y los mecanismos biológicos del envejecimiento. Fundamentos de Longevidad https://regenvital.com/blog/celulas-inmunes-envejecimiento.html https://regenvital.com/blog/celulas-inmunes-envejecimiento.html Investigadores de la Universidad Ben-Gurion identifican células T helper citotóxicas capaces de eliminar células senescentes y ralentizar el envejecimiento. Novedades investigación longevidad