Autofagia y equilibrio celular

Hábitos y soporte nutricional para la renovación celular

La autofagia es un proceso biológico esencial para el mantenimiento del equilibrio celular y la salud metabólica. Aunque se activa principalmente mediante hábitos como el ayuno y el ejercicio, ciertos nutrientes pueden apoyar estos procesos dentro de un enfoque integral y responsable.

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